Эликсир красоты "стройная фигура"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Грейпфрутовый эликсир полезно пить для похудения, ускоряет обмен веществ. Грейпфрут содержит примерно 32 ккал на 100 г мякоти, обладает ярким свежим вкусом, отлично сочетается с белковыми блюдами и может служить даже салатной приправой. Поэтому эликсир будет лучшим напитком в Новогодние и Рождественские праздники. Эликсир красоты очень полезен и вкусен.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- грейпфруты розовые1шт.
- мед1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы58г19.33% от дневной нормы
- Калории200кКал8.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
ПодготовкаБерем один большой спелый грейпфрут, желательно холодный. Разрезам пополам. - Шаг 1
Ложечкой вынимаем мякоть. Добавляем мед. Меда можно больше или меньше чем 1 столовая ложка. - Шаг 2
Мякоть грейпфрута и мед помещаем в блендер и доводим до консистенции пюре. Приятного аппетита!
Оценить533
0
Комментарии
9Обожаю этот фрукт! 😃 Настоящая телепатия...сегодня заправляла фруктовый салат соком грейпфрута))) pooh_lol
Обожаю грейпфруты, но терпеть не могу мед😳
Просто до безобразия, Анюта 😊 Берем и делаем 💗
😋отлично!)😋💗
полезно да, вкусно😋