Сок с медом

салат "Полная луна"

:) я объясню, откуда взялось это странное название. всё очень просто. в последнее время я стала замечать - если придерживаться питания "по Луне", то мой организм себя чувствует более комфортно. а так как вчера было полнолуние и мн

Кисель "Золотое яблочко"

Очень вкусный домашний кисель!

Утренняя закуска

полезно есть утром

Курица с лимоном под медово-соевым соусом

В сочетании с маслянным пюре - один из самых вкусных ужинов

Коктейль "Багрянец"

Вкусный смородиновый коктейль, насыщенный смородиновый вкус с нотками апельсина.

Медовый пирог с инжиром

Для любителей инжира)

Полезные конфеты

Очень полезные, невероятно вкусные конфеты!

Печенье "Здоровье" для дEVOCHKI

Последние дни EVA готовит выпечку исключительно полезную и здоровую. Я пообещал, что поддержу её. Это мой вклад в движение "Здоровая выпечка". Хотите ,чтобы печенье было постным - смело меняйте сливочное масло на растительное. Печ

Печенье с черносливом, орехами и медом.

Так уж получается, что мне все время хочется пробовать готовить новые блюда, особенно это касается выпечки. На создание данного рецепта меня вдохновил муж, который попросил печенья, чернослив, который я все не знала куда применить

Легкий грейпфрутовый десерт

Грейпфрут – кладезь полезных веществ для нашего организма. Недаром все энциклопедии относят грейпфрут к диетичеким продуктам питания. Грейпфрут является основным компонентом так называемой грейпфрутовой диеты, направленной на уско

Салат "Сердечный"

Сыр с медом - очень классная закуска под коньяк =))

Яблочная пена

У меня после каждого возвращения из отпуска начинаются разгрузочные дни, по крайней мере я пытаюсь это сделать, но десертика-то все равно ой как хочется! И вот нашелся один из вариантов и не смотря но то, что "Первое правило диети

Торт творожно-медовый

Очень нежный и вкусный торт.

Медово-имбирная курица с авокадо и сыром! И 381 ккал. в 1 порции:-)

Думаю, что подобные блюда вы уже ели или готовили прежде, но, я все же решила выложить этот рецепт, так как люблю за скорость и простоту приготовления, а главное, все продукты всегда под рукой и всем доступны. У меня уходит максим

Салат с манго и кешью (к лососю "5 специй")

Вот и салат, про который я говорила в "Лососе "5 специй" Его, наверное, стоит назвать "Салат 5 минут" потому, что готовиться он именно за 5 минут, если не меньше! А если кешью у Вас уже обжарен

Козули (Славянские Рождественские пряники)

Козули - изначально так называли пряники в виде рогатых домашних животных. Печь их было принято 6 января еще до Крещения Руси. Но, потеряв свой ритуальный смысл эти пряники (как и блины) из старославянской традиции перешли в празд

Салат в азиатском стиле

Абсолютная импровизация из того что было...А именно - оставшаяся грудка запеченной курицы...

Салат с финиками, грецкими орехами и сыром

Интересная комбинация вкусов, кому такое по душе, оценят:) На 4 подойдет эта пропорция.

Фруктовый шейк

Полезно и вкусно.Хороший витаминный напиток для детей

Напиток морковный с лимоном и медом

Вкусно и полезно!

Свиные ребрышки с медом и апельсинами

Необычайный вкус!

Иранская курочка со средиземноморским акцентом

Рецепт персидский. Со специями я вела себя вольно, как обычно. Шафрана, полагающегося в это блюдо, у нас практически не достать.

Ароматный яблочный пирог

Автор этого рецепта из журнала, видимо-профессиональный кулинар, судя по отличному результату при каждом приготовлении. Пирог-песочная корзинка, наполненная нежной и сочной яблочной массой, дополненной ароматом лимона и покрытая м

Салат из моркови, яблок и орехов для омоложения

Салат полезен для тех, кто хочет выглядеть молодо. Смесь бэта-каротина из моркви,который под воздействием жиров превращается в витамин А, яблочного пектина и множества витаминов из яблок и правильные жиры из орехов, сделают нашу к

Салат с куриным филе и яблоком

очень лёгкий салат на завтрак или ужин

Таббуле (ливанская кухня)/ Tabbouleh

вкусный гарнир или самостоятельное блюдо со свежим запахом мяты и лимона. Блюдо автоское, моя вариация

Торт "Сокровища нации"

Оригинальное название торта, по-моему, "битое стекло", но в ходе пиратской вечеринки он приобрел свой "псевдоним" :))

Куриная грудка под соусом терияки

ну очень вкусно!

Лосось с кориандром

Невероятно вкусно!!! Спасибо огромное автору www:belonika.livejournal.com. И очень-очень диетично!

Абрикосово-банановый коктейль

Предлагаю попробовать этот фруктовый коктейль! Вы можете использовать вместо абрикос персики или груши, и если нет свежих - заменить консервированными! Стоит добавить, что в стакане коктейля 118 ккал, что тоже не может не радовать

Классическое английское яблочное повидло

Утром на хлеб хорошо

Яблочно-имбирный сок «Иммунитет»

Имбирь — необходимая составляющая этого сока, он получается не только ароматным, но и очень полезным.

Мясо с сырно-фисташковой начинкой

Хочу поделиться рецептом из женского журнала. За свои мясные блюда раньше я бы себе "пятёрку" не поставила-просто съедобные кусочки на сковородке.Но не в этот раз.Я сама себя просто потрясла:D Пробовала пока только холодным, очень

Яблочно-смородиновый чай с медом и корицей

Красная смородина подойдет и свежая. Если нет палочки корицы, можно использовать молотую, а настоявшийся чай процедить через ситечко.

Печенье с яблоками, финиками и грецкими орехами

простой в исполнении рецепт из журнала "Гастрономъ".

Апфельброт с мятным творогом

Апфельброт- это в прямом переводе означает яблочный хлеб. Он готовится из очень полезной муки спельты, грубого помола.

Салат из орзо с арбузом и козьим сыром

Они крошечные, меньше кедровых орешков. Похожи на рисовые зернышки. Но на самом деле орзо (оrzo) – никакой не рис, а макароны из твердых сортов пшеницы. С этими «рисинками» получаются невероятно вкусные и легкие салаты. Отличная и

Груши с имбирем и миндальным орехом

Груши богаты пектином - растворимой клетчаткой, которая помогает организму в устранении холестерина. Груши также являются хорошим источником калия,содержат железо, витамин А, витамин С.

Маринованный сыр

Маринованный сыр - изумительная закуска. Возьмите рецепт этого маринада и экспериментируйте в свое удовольствие. Такой сыр можно использовать и для фондю.

Яблочные кексики с медовой глазурью

Обыкновенное кексовое тесто, в которое добавили натертое яблоко, становится очень нежным и сочным.

Сорбе из арбуза

Для лета. "Гастрономъ" #9(32), 2004