Диетолог рассказала о неочевидной опасности абрикосов

Специалист предупредила, что большое количество съеденных спелых абрикосов может спровоцировать повышение сахара в крови. Особенно осторожными нужно быть диабетикам. Им можно съедать не более 1–2 абрикосов в день, считает врач.

Абрикос содержит много клетчатки, поэтому злоупотреблять фруктом не стоит людям с гастритом, колитом, язвами и прочими проблемами с ЖКТ.

Елена Соломатина не рекомендует есть много абрикосов тем, кто подвержен пищевой аллергии.

Ранее нутрициолог назвала 5 продуктов, которые помогут похудеть.