Как огурцы помогают при депрессии: ответила диетолог
Психотерапевт-диетолог, консультант сервиса здорового питания Анна Ивашкевич рассказала в беседе с агентством URA.RU, как
Во-первых, огурцы способствуют улучшению моторики
«Нормальная выработка серотонина в принципе помогает снизить риск развития и апатии, и всех нарушений нашего психического состояния», — добавила Ивашкевич.
Также, по словам специалиста по питанию, огурцы помогают снизить аппетит.
«Огурцы содержат много жидкости, повышают количество хлора и натрия в организме. В результате у человека налаживается и даже притупляется аппетит», — подытожила она.
