Кому необходимо отказаться от хлеба: мнение эксперта

По мнению эксперта, хлебцы содержат больше клетчатки и дают длительное чувство насыщения. Обычный хлеб, наоборот, провоцирует появление чувства голода, поэтому свежая выпечка противопоказана людям с ожирением. 

Пищевые волокна в составе хлебцев снижают уровень сахара в крови, поэтому этот продукт необходим в рационе людей с атеросклерозом и сахарным диабетом.

Врач добавила, что большое количество клетчатки противопоказано детям до 5 лет.

Ранее диетолог сообщила, какое варенье самое полезное.