Благодаря большому количеству антиоксидантов в составе сливы нормализуют уровень сахара в крови и укрепляют иммунитет.
Плоды сливы способствуют детоксикации организма, очищают пищеварительную систему, помогают при запорах, обладают мочегонным эффектом, уменьшают образование отеков, действенны при заболеваниях печени и почек.
По мнению специалистов, сливы ускоряют обмен веществ и борются с инфекциями. Плоды снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляют кости. Регулярное употребление слив защищает организм от образования опухолей и анемии.
Ранее врач сообщила о вреде некоторых йогуртов.
