Рыба с плавленым сыром в лаваше

Рыба с плавленым сыром в лаваше

Время приготовления 1 ч 10 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • лаваш тонкий2пласт
  • красная рыба (семга или форель) 200г
  • сыр плавленый200г
  • укроп свежий20г
Gefect logo — спонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки74г
    82.22% от дневной нормы
  • Жиры39г
    48.75% от дневной нормы
  • Углеводы159г
    53.00% от дневной нормы
  • Калории1264кКал
    52.67% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Нарежьте рыбу тонкими ломтиками. Если кусок с кожей, то сначала аккуратно отделите филе. Если сыр бруске натрите на крупной терке или нарежьте тонкими полосками. Укроп промойте, обсушите и измельчите. 

  • Шаг 2

    Разверните лаваш — если листы очень большие, разрежьте их на более удобные куски для легкого сворачивания.

  • Шаг 3

    На каждый лист лаваша нанесите слой плавленого сыра. По краям оставьте немного свободного места. Сверху на сыр добавьте ломтики красной рыбы. Начинку посыпьте укропом. 

  • Шаг 4

    Аккуратно сверните лаваш с начинкой в рулет, заверните его в пищевую пленку и уберите в холодильник на 30–60 минут. 

  • Шаг 5

    Перед подачей нарежьте закуску на порционные кусочки, переложите на подходящее сервировочное блюдо и, по желанию, украсьте оставшимся укропом. Приятного аппетита!

Оценить0.00
0

Что готовим

Оставить комментарий