Шустренький на каждый день.
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
утренний или вечерний лёгкий бутерброд
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- картофель1шт.
- яйцо1шт.
- батон5шт.
- оливковое маслопо вкусу
— спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки47г52.22% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы310г103.33% от дневной нормы
- Калории1618кКал67.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
выкладывать ломтики батона начинкой вниз
- Шаг 1
жарить до золотистой корочки с двух сторон.
- Шаг 1
Картофелину и луковицу натереть на крупной тёрке
- Шаг 1
посолить.поперчить.добавить траву
- Шаг 1
положить смесь во взбитое яйцо и хорошо размешать
- Шаг 1
полученной смесью намазать ломтик батона
- Шаг 1
разогреть сковороду,добавить масло.
Оценить56
0