Карась с укропом
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- майонез3ст. л.
- карась1тушка
- соль1ст. л.
- укроппо вкусу
— спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки91г101.11% от дневной нормы
- Жиры60г75.00% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории904кКал37.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Карася очистить от чешуи, выпотрошить, вымыть. Лук мелко нарезать, укроп мелко нарезать и смешать с майонезом. Карася посолить, поперчить, выложить на фольгу с бортиками(но не закрывать сверху)и на противень.С верху карася выложить смесь лука. укропа и майонеза. Запекать при температуре 180-200 градусов 30-50 минут в зависимости от размера карася.
Оценить0.00
0