Индюшиная ножка с чесноком и яблоками
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вкусное и нежное мясо, которое тает во рту!!!!!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чеснок3шт.
- яблоки2шт.
- масло растительное2ст. л.
- лимоныпо вкусу
- перец чилипо вкусу
- соль1щепотка
— спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры36г45.00% от дневной нормы
- Углеводы39г13.00% от дневной нормы
- Калории492кКал20.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Приготовить маринад,для этого смешать растительное масло с лимонным соком,тертым зубком чеснока и специями. - Шаг 1
Затем взять ножки и сделать в них надрезы вдоль кости. Я делала по три-четыре надреза. - Шаг 2
Затем в разрезы закладываем порезанные дольки чеснока, соль и маринад. Все смазываем маринадом и солью и оставляем на часик. - Шаг 3
Когда ножки промаринуются,выложить их на фольгу и закрыть мясо полностью, конвертом. - Шаг 4
Поставить в духовку на час при температуре 180С. Затем вытащить, аккуратно раскрыть фольгу и добавить яблоки дольками. После возвращаем обратно ещё на час. Получается много вкусного сока.
Оценить538
0