Абрикосовый смузи
Описание рецепта
Сливочно-абрикосовый смузи на апельсиновом соке —
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- абрикосы250г
- апельсиновый сок150г
- водапо вкусу
- апельсиновые цукатыпо вкусу
- крем заварной300г
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы33г11.00% от дневной нормы
- Калории275кКал11.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Готовим заварной крем по любимому рецепту. Абрикосы заливаем апельсиновым соком и доводим до кипения. Варим на медленном огне 10 минут.
- Шаг 2
Остывшие фрукты измельчаем блендером до состояния пюре. Добавляем крем и воду по вкусу, перемешиваем. Охлаждаем в холодильнике минут 30.
- Шаг 3
Разливаем по порционным бокалам, украсив цедрой апельсина, цукатами, мятой.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
5Cмузи, абрикосовый - звучало так заманчиво! пока я не опустила в порцию крема полторы пачки сливочного масла 82% жирности. ;) Получилось и вкусно, и красиво, и больше чем в рецепте. Муж от своей порции отказался. На данный момент это основная трудность. 😀
Отличное блюдо!😋😋😋
Klass!😍😋🍹
Мариночка,превосходное лаконичное фото и вкусный напиточек! 🍹🍊🍋🍍
Абрикосовый!!!! Лето+Абрикос =счастье!))))