
Компотная смесь
Описание рецепта
Компотная смесь — это смесь их сушеных сезонных фруктов. Сушить можно любые фрукты. Самые подходящие, на мой взгляд, это груши и яблоки. Из них можно варить компот или на ночь залить кипятком, а утром будет готов полезный и вкусный напиток.
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы87г29.00% от дневной нормы
- Калории442кКал18.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Яблоки берем разные. Помыть.
- Шаг 2

Удалить хвостики. Нарезать кольцами.
- Шаг 3

Выложить на решетку.
- Шаг 4

Сушить при 50°С 7 часов (гибкие).
- Шаг 5

Груши помыть.
- Шаг 6

Удалить хвостики. Нарезать на 4 части и выложить на решетку.
- Шаг 7

Сушить при 50°С 16 часов.
- Шаг 8

Абрикосы помыть.
- Шаг 9

Разрезать пополам и удалить косточки.
- Шаг 10

Замочить в воде с лимонным соком или лимонной кислотой. Вода — 1 литр. Эта процедура нужна, чтобы абрикосы не почернели при сушке. Моим абрикосам это не помогло — они все равно почернели.
- Шаг 11

Слить воду, выложить на решетку.
- Шаг 12

Сушить при 60°С 12 часов. Очень кислые получились абрикосы. Сушить нужно очень сладкие сорта абрикос.
- Шаг 13

Сливы помыть.
- Шаг 14

Опустить в кипяток с содой на 30 секунд.
- Шаг 15

Вынуть из кипятка и хорошо промыть.
- Шаг 16

Выложить на решетку целиком.
- Шаг 17

Сначала сушим при 45°С 6 часов. Даем остыть. Далее сушим при 60°С еще 6 часов. Даем остыть. Затем сушим при 70°С все оставшееся время. Сушим долго и мучительно. Около недели. Очень сомнительный результат, никому не рекомендую так сушить. Лучше сушить половинками без косточек и более сладкие сорта.
- Шаг 18

Все сухофруткы хранить в банке с крышкой в темном сухом месте.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?




















Комментарии
4про сливы полезная информация, спасибо. Я груши нарезанные засыпала сахаром на ночь. Затем кусочки сушила сразу, не обтирая. Получилась сладкая сушка и я ее как финики поела с чаем или сыром)
Альбина, сколько труда, снимаю шляпу!!!👏👏👏🌹🌹🌹
Альбина, ты как белочка - столько заготовок у тебя😱 Настоящая хозяюшка😍💯
Прекрасный компотик зимой будет! 🍹🌞