Салат с курицей и крабовым мясом
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- крабовое мясо «Снежный краб по-французски»200г
- куриное филе300г
- грейпфруты1шт.
- сельдерей стебли1шт.
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»по вкусу
- оливковое масло2ст. л.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- укроп свежий3веточка
Пищевая ценность
- Белки42г46.67% от дневной нормы
- Жиры20г25.00% от дневной нормы
- Углеводы18г6.00% от дневной нормы
- Калории420кКал17.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления вкусного салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
- Шаг 2
Куриное филе нарежьте соломкой.
- Шаг 3
Добавьте специи по вкусу и обжарьте мясо на сильном огне в течение 7 минут. Охладите.
- Шаг 4
Грейпфрут очистите от пленок, нарежьте кусочками.
- Шаг 5
Нарежьте стебель сельдерея.
- Шаг 6
Крабовое мясо «Снежный краб по-французски» порвите руками.
- Шаг 7
В салатнике смешайте все ингредиенты, заправьте майонезом, сверху посыпьте измельченным укропом.
- Шаг 8
Приятного аппетита!
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
