
Апельсиново-медовый соус с кориандром
Описание рецепта
Сегодняшнее мое настроение вдохновило меня на создание вот такого яркого вкусного соуса!
Конечно же, в приготовлении соусов, всегда важна вода хорошего качества, которая поможет раскрыть
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- вода270мл
- апельсины2шт.
- лук репчатый1шт.
- мед1.5ст. л.
- горчица сухая1ч. л.
- кориандр семена0.5ч. л.
- куркума1ч. л.
- тимьян свежий1веточка
- соус табаско3капля
- оливковое масло Extra Virgin1.5ст. л.
- соль морская1щепотка
- кукурузный крахмал1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории103кКал4.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Собираем ингредиенты. К ним добавляем соль, оливковое масло, крахмал (я использовала кукурузный).
- Шаг 2

Как можно мельче нарезать лук.
- Шаг 3

В сотейнике с толстым дном разогреть оливковое масло, всыпать мелко нарезанный лук, положить половину столовой ложки меда, перемешать, накрыть крышкой, оставить карамелизоваться на медленном огне 3 минуты.
- Шаг 4

Очистить апельсины, нарезать кубиками.
- Шаг 5

Всыпать измельченные апельсины в сотейник, положить 1 ч. л. сухой горчицы, отделить листья тимьяна от веточки, раздавить плоской частью ножа семена кориандра, и все добавить в сотейник. Перемешать, потушить 3 минуты.
- Шаг 6

Влить воду, посолить, увеличить огонь. Варить 12 минут на среднем огне.
- Шаг 7

По истечении 12-ти минут добавить 1 столовую ложку жидкого меда. Перемешать.
- Шаг 8

Следом добавить 1 столовую ложку крахмала и на слабом огне, постоянно помешивая, варить до загустения.
- Шаг 9

По готовности снять с огня сотейник, измельчить его содержимое погруженным блендером. Добавить 1 ч. л. куркумы, и 3 капли острого табаско. Перемешать с помощью того же блендера.
- Шаг 10

Апельсиново-медовый соус с кориандром готов! Подавать к мясу птицы или кролика теплым, полив сверху и украсив листиками свежего тимьяна. Приятного аппетита! Buon appetito!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?















Комментарии
4Замечательно!!!!
Отличный соус!!!😋Настроение прям предновогоднее,😉
Люблю такие соусы. Забираю в свою копилку - буду удивлять гостей. Спасибо за рецепт😍
Солнечный соус с запахом Нового года!!!👌👍👍😋