Творожные маффины с голубикой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вариант обычной полезной запеканки в мини-порциях.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог 5%300г
- яйца куриные2шт.
- заменитель сахара2ч. л.
- кукурузный крахмал1ст. л.
- сметана 15%100г
- голубика100г
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории128кКал5.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Взбить блендером творог, яйца, сметану, заменитель сахара и крахмал.
- Шаг 2
В формочки насыпать голубику.
- Шаг 3
Вылить творожную массу и украсить сверху ягодами.
- Шаг 4
Запекать при 180°С около 40 минут. Сначала тесто поднимется, после остывания опустится.
- Шаг 5
Можно подать с медом или сметаной.
Оценить35
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
1Я первая 😋😋😋