
Хлеб домашний с ржаными отрубями и льняной мукой
Описание рецепта
Получается мягкий, пышный
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- ржаные отруби ТМ «Лито»40г
- мука 1 сорт260г
- льняная мука4ст. л.
- дрожжи сухие1ст. л.
- соль1ч. л.
- мед1ч. л.
- вода1.5стакан
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы27г9.00% от дневной нормы
- Калории158кКал6.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Подготовим все необходимые ингредиенты.
- Шаг 2

Приступим к изготовлению дрожжевого теста. В воду 35-40°С добавим мед и сухие дрожжи (при употреблении свежих дрожжей их надо взять в двое больше чем сухих дрожжей). И выжидаем 10 минут для предварительного заквашивания.
- Шаг 3

В это время можно перемолоть ржаные отруби ТМ «Лито» в муку.
- Шаг 4

Измельченные отруби смешиваем с пшеничной мукой и льняной мукой.
- Шаг 5

Далее всыпаем соль. Все перемешиваем.
- Шаг 6

Затем в муке посередине делается ямка, в которую вливается дрожжевая жидкость. Все тщательно вымешивается.
- Шаг 7

Тесто следует замесить так, чтобы оно оставалось немного липким.
- Шаг 8

Приготовленное тесто покрывается сверху и расстаивается в темплом месте 20-25 минут.
- Шаг 9

Затем тесто следует аккуратно выложить на присыпанный мукой стол. Сформировать булочки хлеба.
- Шаг 10

Выложите в форму. Дайте время на расстойку (около 30-35 минут). После этого пеките примерно 20-30 минут в духовке, нагретой до 200-220°С.
- Шаг 11

Вынув из духовки, дать время остыть. Затем можно разрезать на порционные кусочки.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?


















