Салат из кальмаров с сыром
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кальмары300г
- плавленый сыр с сыром Маасдам Hochland 100г
- яйца куриные2шт.
- чеснок2зубчик
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»50г
- укроп свежий2веточка
- петрушка зелень2веточка
Пищевая ценность
- Белки45г50.00% от дневной нормы
- Жиры32г40.00% от дневной нормы
- Углеводы19г6.33% от дневной нормы
- Калории524кКал21.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
- Шаг 2
Кальмары промойте, удалите пленки и внутренности. Отварите кальмары в соленой воде в течение 2 минут.
- Шаг 3
Отварите яйца и порубите кубиками. Нашинкуйте зелень и измельчите чеснок.
- Шаг 4
Нарежьте кальмары кольцами.
- Шаг 5
Смешайте яйца, кальмары, чеснок, зелень. Добавьте плавленый сыр с сыром Маасдам Hochland. Хорошо все перемешайте.
- Шаг 6
Приятного аппетита!
Оценить0.00
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
1Интересно. Я так поняла сыр вместо майонеза ? Интересная идея