
«веселый» овощной хлеб
Описание рецепта
Очень ароматный и вкусный овощной хлеб. Готовится легко из доступных
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мука700г
- лук репчатый0.5шт.
- икра ТМ «Фрау Марта»0.5банка
- свекла1шт.
- шпинат30г
- томатная паста1ст. л.
- кефир1.5стакан
- сахар4ч. л.
- соль4щепотка
- дрожжи сухие20г
Пищевая ценность
- Белки16г17.78% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы57г19.00% от дневной нормы
- Калории327кКал13.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Подготовьте необходимые ингредиенты. Икру я взяла ТМ «Фрау Марта». Свекольный сок можете сделать из вареной свеклы, а у меня сок от маринованной. Шпинат разморозить. Лук нарезать и обжарить в небольшом количестве оливкового масла.
- Шаг 2

Наливаем в миски 0,5 стакана свекольного сока, в другую миску — 0,5 стакана теплой воды, и в 2 миски — 1 стакан подогретого кефира и 0,5 стакана кефира. В каждую миску добавляем по 1 ч. л. сахара и по 0,5 пачки дрожжей. Оставляем на 10 минут.
- Шаг 3

Готовим шпинатное тесто. В 0,5 стакана кефира с дрожжами добавляем соль и шпинат.
- Шаг 4

Муку добавляем постепенно порциями, сколько возьмет тесто. Оно должно быть мягким и не забитым.
- Шаг 5

Вымешиваем тесто, накрываем пленкой и оставляем на 40–50 минут, тесто увеличится вдвое.
- Шаг 6

Готовим кабачковое тесто. В миску с водой и дрожжами добавляем соль, кабачковую икру, томатную пасту и муку.
- Шаг 7

Замешиваем мягкое тесто по аналогии с предыдущим. Оставляем подходить.
- Шаг 8

В свекольный сок добавляем соль и муку.
- Шаг 9

Замешиваем тесто, оставляем для подъема.
- Шаг 10

В чашку с 1 стаканом кефира и дрожжей добавляем соль и немного муки. Перемешиваем.
- Шаг 11

Добавляем обжаренный лук, перемешиваем и добавляем муку.
- Шаг 12

Замешиваем тесто, пусть отдыхает.
- Шаг 13

Подошедшее тесто выкладываем на разделочную доску руками, смазанными растительным маслом. Кабачкового и лукового теста получилось больше остальных, я часть отложила в сторону.
- Шаг 14

Каждый вид теста раскатываем в пласт и укладываем внахлест друг на друга.
- Шаг 15

Зовем на помощь мужа) Пусть свернет наше тесто в рулет и перекрутит его. Ну а что, физнагрузка мужчинам полезна.
- Шаг 16

Мужа не отпускаем, теперь всю нашу конструкцию надо переложить в форму для выпечки. Пусть отдохнет минут 15 (и тесто, и муж, ему еще в духовку каравай ставить).
- Шаг 17

Далее сами смазываем молоком поверхность хлеба и посыпаем кунжутом. Муж ставит в разогретую до 180⁰С духовку на 50–60 минут.
- Шаг 18

У нас есть время, оставшееся тесто раскатываем, укладываем на него пластинки плавленого сыра, кетчуп, мясные шарики, тертый сыр, зелень (или то, что есть в холодильнике). Формируем батон и укладываем его в форму для хлеба.
- Шаг 19

Смазываем молоком, посыпаем кунжутом. В духовке скраешку осталось немного места рядом с караваем). Впихиваем туда наш батон.
- Шаг 20

Через 20 минут батон готов.
- Шаг 21

Разрезаем. Красота!
- Шаг 22

Зовем мужа достать хлеб из духовки. Он уже напомогался и проголодался от дурманящих ароматов выпечки и с удовольствием вам поможет.
- Шаг 23

Нарезаем хлеб (размером с Рязань) и подаем, уложив сверху сливочное масло. Прекрасно к хлебу подойдут: естественно, кабачковая икра ТМ «Фрау Марта», колбаса и сыр, вареное яйцо. Да все что угодно сочетается с этим овощным хлебом. Приятного, веселого аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?



















Комментарии
8Викусь,ты меня так рассмешила своей историей!Классно рассказала!!!Представила себе и мужа,который"напомогался"😂👍Правильно,дорогу на кухню МУЖЬЯМ!!! И размеры хлеба очень деминсиональные-но все ж сыты и ,что не менее важно-довольны👆 А с хлебушком ты ОЧЕНЬ постаралась😘🌷🎉🎊💐
Ахах)) юмористка! зато всех накормила, думаю, что все родственники только счастливы👍😃
Вика, какой у тебя хлебушек красивый получился 😍 и всю семью задействовала, кто помогал готовить, а кто есть 😆👍
Какая красота получилась))
Главная фотография это просто картина! 👍👍👍Хлеб отменный ☘️