Теплый салат из овощей
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Салат
- картофель молодой7шт.
- цукини1шт.
- баклажаны1шт.
- помидоры черри6шт.
- рукола1пучок
- растительное масло1ст. л.
- Заправка
- кетчуп лечо «Кухмастер» 30г
- оливковое масло1ст. л.
- бальзамический уксус1ч. л.
- сольпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы29г9.67% от дневной нормы
- Калории218кКал9.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
- Шаг 2
Смешайте кетчуп лечо «Кухмастер», оливковое масло, бальзамический уксус, посолите и поперчите.
- Шаг 3
Нарежьте картофель, баклажан и цукини кружочками.
- Шаг 4
Смажьте растительном маслом и обжарьте на сковороде-гриль.
- Шаг 5
Выложите теплые овощи на блюдо слоями, полейте томатным соусом. Украсьте салат четвертинками черри и листьями руколы.
Оценить0.00
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
