Новогодний салат «марта»

25 ноября 2018

Время приготовления 15 мин

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Чудеснейший легкий быстрый и вкусный салатик! Всегда улетает с праздничного стола «на ура». Младший сынуля уже заказал именно его на этот Новый год.

Организаторам конкурса — редакции «Едим Дома» и бренду «Фрау Марта» — наше новогоднее пожелание: удачи в каждом дне, радости в каждом новом деле, успехов каждому проекту, благополучия и счастья каждому сотруднику многие-многие годы!

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
крабовое мясо1упаковка
лук репчатый1головка
яблоки5долька
кукуруза консервированная ТМ «Фрау Марта»1банка
огурцы свежие1шт.
сыр100г
«Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»по вкусу
салат1горсть
сольпо вкусу

Пищевая ценность

Белки13г
14.44% от дневной нормы
Жиры9г
11.25% от дневной нормы
Углеводы21г
7.00% от дневной нормы
Калории210кКал
8.75% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Нарезаем крабовое мясо не очень мелко.
Шаг 2
Мелко нарезаем репчатый лук (половинку головки), заливаем его на 3 минуты крутым кипятком, процеживаем.
Шаг 3
Брусочками нарезаем свежий огурец.
Шаг 4
Натираем на мелкой терке сыр.
Шаг 5
Собираем салат: все составляющие кладем в миску, добавляем нарезанное кубиками сладкое сочное яблоко (несколько долек), консервированную кукурузу ТМ «Фрау Марта», рвем руками пучок свежего салата. Добавляем в салат по вкусу соль и заправку — майонез, йогурт, сметану.
Шаг 6
При приготовлении мы используем банку консервированной кукурузы ТМ «Фрау Марта».
Шаг 7
Салат сразу подаем к столу.
Шаг 8
Чудесных вам праздничных дней!