Курица с сыром
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки56г62.22% от дневной нормы
- Жиры13г16.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории352кКал14.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
берете куринное филе, моете. Чтобы добиться более нежного мяса и сделать его более плоским отбиваете молотком. Смазываете мясо специями по вкусу, складываете в глубокую тарелку, и заливаете майонезом. ставите в холодильник на пару часов. нарезаете сыр брусочками. Достаем мясо, складываем брусочек сыра и немного зелени по вкусу. Сворачиваем все рулетиком и заворачиваем с фольгу, ставим в духовку на 30 минут.
гарнир любой по вкусу! приятного аппетита!!
Оценить47
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
