Ассорти для любимого
Описание рецепта
Новогодние каникулы всегда немного ленивые, и на выручку приходят бутерброды ассорти, обязательным ингредиентом которых являются консервированные горошек и кукуруза ТМ
Хочу пожелать редакции
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- горошек зеленый консервированный ТМ «Фрау Марта»1банка
- кукуруза консервированная ТМ «Фрау Марта»1банка
- помидоры1шт.
- огурцы свежие1шт.
- укроп свежий3веточка
- морковь вареная1шт.
- моцарелла300г
- батон400г
- перец болгарский красный1шт.
- утка200г
- чеснок1зубчик
- голубика100г
Пищевая ценность
- Белки66г73.33% от дневной нормы
- Жиры72г90.00% от дневной нормы
- Углеводы144г48.00% от дневной нормы
- Калории1414кКал58.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Предварительно необходимо отварить морковь и филе утки. Вымыть и высушить овощи.
- Шаг 2
Нарежем моцареллу ломтиками.
- Шаг 3
Нарежем помидор, огурец и вареную морковь колечками.
- Шаг 4
Болгарский перец нарежем полосками.
- Шаг 5
Остывшее филе утки нарежем и руками разделим на мелкие кусочки.
- Шаг 6
Чеснок мелко нарежем.
- Шаг 7
Горошек ТМ
«Фрау Марта» достанем и дадим жидкости стечь. - Шаг 8
Откроем кукурузу ТМ «Фрау Марта».
- Шаг 9
Выкладываем ингредиенты на куски свежего батона, составляя композицию по вкусу.
- Шаг 10
Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
