
Куриный суп с картофелем
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Ингредиенты
- куриное филе1шт.
- картофель4шт.
- морковь1шт.
- лук репчатый1шт.
- чеснок1зубчик
- лавровый лист2лист
- соль1щепотка
- перец черный молотый1щепотка
- перец чили молотый1щепотка
- приправы1щепотка
Пищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы24г8.00% от дневной нормы
- Калории159кКал6.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриное филе вымойте, обсушите, срежьте с филе пленки и нарежьте его крупно.
- Шаг 2

Выложите курицу в кастрюлю, залейте холодной водой. Доведите до кипения и снимите пену. Добавьте в кипящий бульон половинку очищенного лука и варите около 15–20 минут.
- Шаг 3
Оставшуюся половинку от лука вместе с чесноком и морковкой мелко нарезать.
- Шаг 4

Разогрейте на сковороде растительное масло и обжарьте на нем нарезанный лук (примерно 2–3 минуты). Добавьте к луку морковь, чеснок и лавровый лист, перемешайте и обжаривайте еще 2 минуты.
- Шаг 5
Картофель очистите и нарежьте средними кубиками или брусочками.
- Шаг 6

Добавьте в кастрюлю с бульоном картофель и варите примерно 10 минут.
- Шаг 7

После этого добавьте приготовленную зажарку.
- Шаг 8
Горячему куриному супу дайте настояться несколько минут, разлейте суп в глубокие тарелки, посыпьте свежей зеленью и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?




















Комментарии
2Какой объём воды нужно для такого количества ингредиентов ?
В какой момент надо добавлять соль и приправы?