Сэндвич с креветками
Описание рецепта
В
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- хлеб серый2кусок
- оливковое масло Extra Virgin2ст. л.
- латук100г
- авокадо0.5шт.
- лимонный сокпо вкусу
- креветки очищенные150г
- майонез домашний2ст. л.
- кетчуп томатный1ч. л.
- соус чили0.5ч. л.
- сольпо вкусу
- лук зеленыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки21г23.33% от дневной нормы
- Жиры33г41.25% от дневной нормы
- Углеводы19г6.33% от дневной нормы
- Калории434кКал18.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Полить ломти хлеба небольшим количеством оливкового масла и обжарить на сковороде гриль до легкой золотистой корочки.
- Шаг 2
Салат латук нарезать тонкими полосками.
- Шаг 3
Половину авокадо сбрызнуть соком лимона от потемнения, очистить и нарезать тонкими слайсами.
- Шаг 4
В миске смешать майонез, кетчуп, соус чили, немного соли.
- Шаг 5
Заправку смешать с креветками и разложить на гренки.
- Шаг 6
Сверху выложить авокадо и салат, посыпать нарезанным зеленым луком.
Автор рецепта
Что готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
1Замечательно! Очень понравилось!