Овощной салат с дайконом
Описание рецепта
Овощных салатов много. Но среди этого множества вариантов редко встречается салаты с использованием дайкона. И поэтому я придумала свой рецепт овощного салата с дайконом.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- дайкон160г
- помидоры1шт.
- лук репчатый1головка
- кукуруза консервированная1банка
- сольпо вкусу
- оливковое масло Extra Virginпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы29г9.67% от дневной нормы
- Калории146кКал6.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготавливаем все необходимые ингредиенты. Поскольку кукуруза для салата использется консервированная, то жидкость из банки выливаем, так как она не понадобится. Овощи чистим и моем. Можно приступать к приготовлению салата.
- Шаг 2
Помидор нарезаем мелкими кубиками.
- Шаг 3
Репчатый лук тоже режем мелкими кубиками.
- Шаг 4
Натираем на мелкой терке дайкон. При этом образовавшийся сок выливаем, так как он не понадобится.
- Шаг 5
Нарезанные овощи, натертый дайкон и кукурузу кладем в глубокую емкость. Затем добавляем туда соль и оливковое масло. Вcе перемешиваем вместе. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
1Мария, очень вкусный салат получился.👍Я тоже люблю салаты с разными видами редьки.😋🌞