
Солянка сборная
Описание рецепта
В солянку можно добавить любые мясные продукты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- бульон2л
- бекон сырокопченый70г
- мясо150г
- лук репчатый1шт.
- морковь1шт.
- оливки70г
- томатная паста60г
- макароны орзо60г
- лимоны4долька
- кинза свежая1пучок
- сольпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
- растительное масло1ст. л.
- сахар1ч. л.
- лимонный сок1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки24г26.67% от дневной нормы
- Жиры23г28.75% от дневной нормы
- Углеводы23г7.67% от дневной нормы
- Калории429кКал17.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1

Обжарьте на сковороде бекон.
- Шаг 2

К обжаренному бекону я добавила мясо конины (разобрала его на волокна, у меня было мясо конины готовое, запеченное с черносливом). Можно добавить любое мясо, которое у вас есть.
- Шаг 3

Обжаренный бекон и мясо добавьте в бульон (у меня куриный бульон).
- Шаг 4

Обжарьте морковь и лук примерно в течение 4–5 минут на сковороде, где обжаривался бекон. Добавьте томатную пасту, одну чайную ложку сахара и обжарьте все вместе пару минут.
- Шаг 5

Я добавила пасту орзо в солянку (можно добавить рис).
- Шаг 6

К бульону добавьте обжаренные морковь с луком, оливки, проварите 1–2 минуты. Отрегулируйте соль и перец по вкусу.
- Шаг 7

Зелень кинзы нарежьте, добавьте столовую ложку лимонного сока, перемешайте. Солянка готова.
- Шаг 8

В тарелку добавьте ломтик лимона. Приятного аппетита.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?





















Комментарии
8Сварила солянку по вашему рецепту, только с куриным мясом и беконом. Я в солянки никогда не добавляю рис , картошку и прочее, но орзо в ней хорошо сочетается с другими продуктами. Нам очень понравилась. Спасибо большое за вкусный рецепт! 😋🌷🌸🌹
👏
Поздравляю с Рецептом Дня! 🎉🎈🎉🎈🎉🎈🎈
Олечка😘, от всей души поздравляю с заслуженным РД!!!🌺🌺🌺👏👏👏
Ммммм...😋😋😋