Щавелевый суп
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- филе грудки ТМ «Благояр» 1шт.
- вода2л
- щавель свежий300г
- картофель3шт.
- лук репчатый1шт.
- морковь1шт.
- петрушка1пучок
- яйца куриные1шт.
- соль1ст. л.
- перец1щепотка
- растительное масло30мл
Пищевая ценность
- Белки17г18.89% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории239кКал9.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
- Шаг 2
Возьмите филе грудки ТМ «Благояр».
- Шаг 3
В кастрюлю налейте воды и выложите филе грудки ТМ «Благояр». Когда вода закипит, уменьшите огонь и снимайте появляющуюся пенку.
- Шаг 4
Картофель нарежьте дольками, лук и морковку соломкой.
- Шаг 5
Нарежьте щавель и зелень.
- Шаг 6
Полуготовую грудку вытащите из кастрюли и мелко порубите.
Добавьте в кастрюлю картофель и верните грудку. Посолите и поперчите. - Шаг 7
На сковороде пожарьте на растительном масле лук и морковь.
- Шаг 8
Затем добавьте овощи в кастрюлю.
- Шаг 9
Через 10 минут добавьте щавель с зеленью.
- Шаг 10
Яйцо отварите вкрутую.
- Шаг 11
Готовый суп подавайте со сметаной и яйцом.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
