Салат из огурцов с маслинами и мятой
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
О салате в трех словах — просто, вкусно и пикантно!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- огурцы свежие200г
- маслины без косточек20шт.
- сметана 15%2ст. л.
- мята5г
- петрушка зелень5г
- сольпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы11г3.67% от дневной нормы
- Калории183кКал7.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Sweet
Шаги рецепта
- Шаг 1
Огурцы очистить от кожуры. Нарезать кубиками.
- Шаг 2
Маслины без косточек нарезаем кружочками.
- Шаг 3
Петрушку и мяту промыть, дать стечь воде. Мелко нашинковать.
- Шаг 4
Ингредиенты соединить в миске, добавить соль и перец. Перемешать.
- Шаг 5
Добавить сметану. Перемешать. Салат готов.
- Шаг 6
Приятного аппетита!
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
1Спасибо,салатик вкусный получился!