Весенний салат с кукурузой
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Простой, легкий и вкусный салат. Часто появляется на нашем столе.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кукуруза консервированная1банка
- огурцы2шт.
- яйца куриные4шт.
- салат листовой1пучок
- укроп1пучок
- сметанапо вкусу
- соль1щепотка
- перец свежемолотый смесь1щепотка
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы15г5.00% от дневной нормы
- Калории154кКал6.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Оксана Чуб
Е&
Елена &&&
Лина
Шаги рецепта
- Шаг 1
Огурцы хорошо вымыть, обсушить бумажным полотенцем. Нарезать небольшими брусочками.
- Шаг 2
Яйца отварить и нарезать кубиками.
- Шаг 3
Салатные листья вымыть, обсушить и порвать руками. В миску сложить нарезанные огурцы, яйца, измельченную зелень укропа и салатные листья, кукурузу. Посолить, поперчить и перемешать. Добавить заправку по вкусу. Я использую сметану. Можно заменить на йогурт или майонез.
- Шаг 4
Приятного аппетита!
Оценить59
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
7В целом неплохо, но чего-то не хватило в этом блюде. Второй раз не стала бы готовить.
Спасибо за рецепт. Раньше делала такой салат без кукурузы. Она оказалась очень кстати. Нам понравилось.
Благодарю за рецепт, очень вкусный нежный сочный салат.
Приготовила салат по вашему рецепту. Вместо укропа была петрушка, на заправку взяла йогурт. Отличный, быстрый салат, хорошо освежает. Спасибо за рецепт! Фото прикрепила.
Отличный весенний салатик! Хрустящий и лёгкий, с удовольствием съела. Катюш фоточку добавила😚💗