Салат с тунцом и овощами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры21г26.25% от дневной нормы
- Углеводы18г6.00% от дневной нормы
- Калории329кКал13.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Редис, огурец и морковь нарезать тонкими кружочками.
- Шаг 2
Салатные листья порвать руками, укроп мелко нарезать.
- Шаг 3
Для заправки смешать мед, масло и лимонный сок, взбить вилкой.
- Шаг 4
Салат поперчить, посолить, полить заправкой и хорошо перемешать.
- Шаг 5
Переложить в большую тарелку, а сверху выложить кусочки тунца. Сразу подавать.
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
