Салат с базиликом, фетой и сливой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Если вы любите необычные сочетания в еде так же, как и я, то этот салат точно придется вам по вкусу.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные:
- сливы250г
- фета120г
- базилик фиолетовый1пучок
- бальзамический соус1ст. л.
- оливковое масло1ст. л.
- сольпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры23г28.75% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории314кКал13.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Сливы промыть, очистить (в рецепте указан вес без косточек) и нарезать на четвертинки. Сливы лучше брать не сладкие, с кислинкой.
- Шаг 2
Базилик (небольшой пучок) промыть и просушить. Оборвать листья и мелкие ветви, стебель убрать. Соединить со сливами.
- Шаг 3
Добавить нарезанную на кубики фету.
- Шаг 4
Заправить бальзамическим соусом и оливковым маслом.
- Шаг 5
Соль, перец добавить по вкусу, сверху можно посыпать кедровыми орешками. Приятного аппетита!
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
1Тоже интересно! Унесла в копилку. Спасибо!