Облепиховый чай с базиликом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
В осенние холодные дни
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- облепиха3ст. л.
- базилик свежий2веточка
- мед2ч. л.
- чай зеленый1ч. л.
- вода500мл
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории59кКал2.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для чая возьмите свежую облепиху. Ножницами аккуратно срежьте ягоды.
- Шаг 2
Базилик вместе с облепихой положите в заварочный чайник. Разомните, чтобы ягоды дали сок.
- Шаг 3
Добавьте 1 щепотку зеленого чая.
- Шаг 4
Залейте кипятком и дайте настояться 10 минут.
- Шаг 5
Разлейте чай по чашкам, добавьте по вкусу мед. Приятного чаепития.
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
