Омлет с фаршем
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Еще один вариант утреннего омлета. Более сытный, насыщенный, скорее даже мужской омлет. Готовится в духовке с минимальным количеством усилий.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриный фарш100г
- яйца куриные2шт.
- молоко100мл
- сыр30г
- сольпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки41г45.56% от дневной нормы
- Жиры32г40.00% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории473кКал19.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Фарш потребуется куриный, т. к. он быстрее готовится. Добавьте к фаршу натертый сыр.
- Шаг 2
Вбейте яйца.
- Шаг 3
Посолите.
- Шаг 4
Добавьте молоко.
- Шаг 5
Все перемешайте, чтобы не было комочков из фарша.
- Шаг 6
Вылейте омлетную массу в жаропрочную форму. Готовьте в разогретой до 180°C духовке около 30 минут, до желаемой консистенции омлета.
- Шаг 7
Подавайте к столу.
- Шаг 8
Приятного аппетита!
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
