
Суп-пюре из белых грибов с луком-пореем
Описание рецепта
Невероятно вкусный и ароматный суп-пюре
Сливки я использовала 20%, но смело можно заменить и на 10%, тогда суп получится менее калорийным.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- грибы белые сухие50г
- лук-порей1шт.
- картофель2шт.
- морковь1шт.
- сельдерей стебли1шт.
- сливки 20%500мл
- сливочное масло30г
- растительное масло рафинированное3ст. л.
- сольпо вкусу
- перец свежемолотый смесьпо вкусу
- тимьян сушеный1щепотка
- Для подачи
- сливки 33–35%1ст. л.
- гренки5шт.
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры38г47.50% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории446кКал18.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Подготовьте продукты. Перед использованием сухие белые грибы необходимо промыть и замочить в небольшом количестве воды на 3–4 часа, а лучше — на ночь.
- Шаг 2

Лук-порей нарезать тонкими полукольцами и пассеровать на растительном масле 3 минуты. Добавить тертую морковь и нарезанный кружочками сельдерей (небольшой кусочек). Обжаривать еще 3 минуты.
- Шаг 3

Грибы достать из воды, мелко нарезать и добавить вместе со сливочным маслом к овощам. Немного обжарить, добавить соль, перец, тимьян, жидкость от грибов и тушить все вместе под крышкой 20 мин, периодически помешивая. При необходимости можно добавить немного воды.
- Шаг 4

Картофель нарежьте небольшими кубиками и обжарьте отдельно на растительном масле. Соедините картофель с грибами и пробейте блендером.
- Шаг 5

Добавьте сливки, при необходимости досолите. Доведите суп до кипения и варите на медленном огне еще 3 минуты. Суп может быть густоватым, тогда добавьте еще воды (кипятка), чтобы получилась нужная вам консистенция. Мне потребовалось еще 0,5 л.
- Шаг 6

Готовый суп разлейте по тарелкам, украсьте сливками и подавайте с гренками или поджаренным белым хлебом. Это невероятно вкусно! Приятного вам аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?



















