
Клюквенно-гранатовый напиток
Описание рецепта
Витаминный напиток для
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы34г11.33% от дневной нормы
- Калории144кКал6.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Нам понадобится большой гранат. Клюкву можно использовать как свежую, так и замороженную. Воду я беру минеральную газированную, но, если вы ее плохо переносите или такая вода вам просто не нравится, можно взять минеральную негазированную или обычную.
- Шаг 2

Гранат чистим, убираем перепонки, пленочки.
- Шаг 3

Клюкву хорошо промываем и вместе с гранатом кладем в измельчитель.
- Шаг 4

Измельчаем до состояния пюре.
- Шаг 5

Чтобы избавиться от косточек, протираем через сито.
- Шаг 6

Готовое пюре можно либо перелить в большой кувшин и долить минеральную воду, либо разлить по стаканам и в каждый долить оставшийся ингредиент. При порционной подаче можно регулировать вкус: кому-то долить больше пюре и меньше воды, а кому-то — наоборот.
- Шаг 7

Получается вкусная витаминная шипучка. Детям можно добавить немного меда. Будьте здоровы!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?


















Комментарии
1Вкусно и очень полезно 👅