
Суп с курицей и квасом
Описание рецепта
В журнале, где я нашла этот рецепт, было сказано, что это блюдо принадлежит к молдавской
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- курица500г
- капуста белокочанная300г
- лук репчатый1шт.
- морковь1шт.
- картофель4шт.
- шампиньоны300г
- квас0.5л
- укроп свежийпо вкусу
- растительное масло рафинированное1ст. л.
- лимонный сок2ст. л.
- перец горошкомпо вкусу
- лавровый лист2шт.
- сольпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы18г6.00% от дневной нормы
- Калории223кКал9.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Из куска курицы варим бульон. Можно взять любой кусок. У меня было два окорочка. После закипания мяса снимаем пену и оставляем вариться на огне чуть меньше среднего, в это время добавляем перец горошком.
- Шаг 2

Мелко шинкуем лук, морковь трем на крупной терке. Обжариваем на растительном масле минут 10.
- Шаг 3

Капусту мелко шинкуем, картофель режем кубиком или брусочком. Примерно через час после закипания бульона вынимаем курицу, даем ей чуть остыть. В кастрюлю закладываем капусту, а через 5–7 минут картофель с укропом. Шампиньоны чистим и режем на пластинки, после чего закидываем в суп. Когда картофель почти сварился, добавляем нарезанное на мелкие кусочки мясо курицы. Солим по вкусу и добавляем лавровый лист.
- Шаг 4

Самое время добавить квас: если у вас он домашний, просто вылейте его в кастрюлю. Если покупной, советую его сначала прокипятить отдельно, чтобы избавиться от газа, после чего добавить квас в кастрюлю. Теперь нужно подкислить суп. В покупном квасе довольно много сахара, поэтому лимонного сока нужно больше — регулируйте его на свой вкус. Суп должен быть немного кисловатым, поэтому у меня ушло примерно 2 ст. л. сока.
- Шаг 5

Подаем суп со сметаной и рубленым укропом. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?




















Комментарии
1Интересненько. А что дает квас? Аромат хлеба?