Суп-пюре из кабачков
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Этот рецепт можно смело назвать моим фирменным, потому что я готовлю его каждый год в сезон кабачков,
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кабачки молодые1шт.
- картофель2шт.
- лук белый1шт.
- сыр плавленый200г
- соль гималайская1щепотка
- перец1щепотка
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы19г6.33% от дневной нормы
- Калории136кКал5.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Все овощи крупно нарезаем и отвариваем до готовности.
- Шаг 2
Сливаем воду, пюрируем.
- Шаг 3
Добавляем соль, перец и сыр. Варим на медленном огне 5 минут до полного растворения сыра.
- Шаг 4
Подаем с гренками и семечками.
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
