Рулетики из грудки
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Эти рулетики можно приготовить с начинкой,т.е.завернуть зубчик чеснока,либо грибочек,либо сыр,т.е.на что фантазии хватит.Я же,на данный момент,делаю их пустыми с соусом(к пиву)))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки2шт.
Пищевая ценность
- Белки59г65.56% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории283кКал11.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Ну вот,готово.Быстро,легко и вкусно.Приятного аппетита.
- Шаг 2
Обжариваем.Старайтесь выкладывать швом на дно сковородки,чтобы не разворачивались.Тем временем,пока жарится,можно приготовить соус,я например люблю чеснок с майонезом.
- Шаг 3
Берем грудку и режем ее вдоль,полосками,затем заворачиваем в мааааленькие рулетики.
Оценить54
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
