Коктейль "энергия"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Это настоящий энергетический взрыв, который подарит Вам легкость и прекрасное настроение на весь день! Выпив стаканчик такого коктейля можно обойтись без завтрака, он Вам его полностью заменит!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- апельсиновый сок200мл
- бананы1шт.
- имбирь20г
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы63г21.00% от дневной нормы
- Калории278кКал11.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Очищаем и измельчаем имбирь.Наливаем апельсиновый сок в блендер, добавляем измельченный имбирь, очищенный банан.
- Шаг 2
Все хорошо взбиваем до однородной консистенции и разливаем по стаканам. Заряжаемся энергией!
- Шаг 3
Будьте здоровы!
Оценить523
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
4Чудесный коктейль!
Так просто, а, главное, вкусно!5!
Класс! Обожаю имбирь. Сразу вспоминается Индия. Я постоянно делаю кашляющей дочери адрак- чай. имбирный чай.
Действительно--взрыв-в мирных целях.+13 баллов по 12-ти бальной системе..