Соевый напиток с бананом и кокосовым молоком
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень питательный и вкусный напиток.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соевое молоко1стакан
- тофу100г
- молоко кокосовое2ст. л.
- мед1ст. л.
- бананы1шт.
- миндаль2ч. л.
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы41г13.67% от дневной нормы
- Калории288кКал12.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Все ингредиенты смешать в блендере, разлить по бокалам, сверху присыпать тертым миндалем или кокосовой стружкой.
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
2какая прелесть.5
Мне нравится! Спасибо за рецепт.)