Печенье "здоровье" для дevochki

19 марта 2011

Время приготовления

Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Последние дни EVA готовит выпечку исключительно полезную и здоровую. Я пообещал, что поддержу её. Это мой вклад в движение "Здоровая выпечка". Хотите ,чтобы печенье было постным - смело меняйте сливочное масло на растительное. Печенье очень вкусное, грецкий орех сверху добавляет положительных эмоций. Уле тоже понравилось.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
яблоки2шт.
мука1стакан
масло сливочное100г
сахар коричневый4ст. л.
мед4ст. л.
разрыхлитель1
лимонный сок2ч. л.

Пищевая ценность

Белки21г
23.33% от дневной нормы
Жиры86г
107.50% от дневной нормы
Углеводы294г
98.00% от дневной нормы
Калории2043кКал
85.13% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Шαй

Шаги рецепта

Шаг 1
Финики без косточек порубить ( не в блендере!). Яблоки очистить и мелко нарезать. Растопить масло, добавить мед и сахар.
Шаг 2
Когда сахар раствориться, добавить финики, проварить 5 минут. Всыпать муку, овсяные хлопья, разрыхлитель, яблоки и лимонный сок. Снять с огня и хорошо перемешать.
Шаг 3
Застелить противень пергаментом. Выложить смесь, разровнять , придав прямоугольную форму. Украсить грецкими орехами.
Шаг 4
Выпекать 30 минут в духовке разогретой до 190С, затем уменьшить температуру до 160С и через 10 минут печенье готово! Когда остынет, разрезать на квадраты.

Оценить548

Автор рецепта

♥ Олег ♥,автор рецепта

Перейти в профиль

Что готовим

Часто спрашивают

Яблоки с медом

Анастасия
Класс!!!Еле дождались всей семьёй,пока остынет.Я,наивная чукотская девочка,думала-спеку сейчас себе полезнятинку на перекусы(худею). Не тут-то было!Вся семья заорала:"А нам???!!!" Олег,спасибо огромное за рецепт.Как оказывается можно вкусно худеть!!!Благодаря этому сайту я ТАК наловчилась разнообразить свою диету,что скоро,чую,вся моя семья на неё сядет вместе со мной.pooh_lol. Ну,а уж Ваши печенюшки мне теперь придётся в двойной порции всё время печь,чтоб самой не оставаться голодной. К слову:сливочное масло заменила растительным,муку взяла цельнозерновую,и на мой вкус хватило мёда(сахар уже не стала добавлять),добавила 100 г фиников и 100 г чернослива.Вы уж извините за такие коррективы,но думаю,они нисколько не испортили конечный результат.
Шαй
Олег, принесла Вам отчет, печенье обалденное, наконец-то я нашла рецепт идеального( для меня!!) печенья. Заменила финики черносливом и положила 3 яблока, вкус получился кисло-сладкий.Если не возражаете, добавила свои фотографии, спасибо еще раз:)))
Шαй
Вот это рецепт, забираю, 5:)
Oxy
Клево...вкусно...Вам 5+1! А можно овсянку заменить пшеничными хлопьями :) (Знаю, овсянка полезна, но я ее еще с детского сада не люблю...в любом виде, хотя дочурке даю на завтрак)
ЮсяЮся
Голосую!!!