
Паста с морепродуктами
Описание рецепта
Этот соус готовится без соли!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- картофельный крахмал2шт.
- вода300мл
- соевый соуспо вкусу
- пастапо вкусу
- соуспо вкусу
- томатная пастапо вкусу
- мидиипо вкусу
- сахар коричневыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории20кКал0.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Подготавливаем морепродукты, промываем чистой водой, с креветок удаляем хвостики. Я часто использую замороженные морепроукты "Бухта изобилия", чистые отборные креветки и мидии, без огромных кусков льда. Разморозить их можно быстро опустив на 3-4 минуты в воду комнатной температуры.
- Шаг 2

В сковороде растапливаем сливочное масло добавив в него 1 ст.л оливкового. Затем добавляем томатную пасту, тщательно перемешиваем и оставляем томиться на медленном огне
- Шаг 3

В это время делаем загуститель. В любой удобной вам посуде венчиком смешиваем 2 ст.л крахмала (без верха) и 100 мл. воды. В готовую смесь без комочков доливаем оставшуюся часть воды и так же тщательно перемешиваем. Затем эту воду с крахмалом тонкой струйкой вливаем в сковороду, аккуратно перемешивая с томатной пастой. Размешивать до образования однородной массы на медленном огне. При необходимости добавить еще воды, если кто-то не любит слишком густой соус.
- Шаг 4

В пасту добавляем коричневый сахар по вкусу, соевый соус. Вкус у пасты не должен быть кислым. Соевый я использую HEINZ с оранжевой этикеткой ( у него слаковатый привкус) Как только масса приобретет насыщеный красный цвет в сковороду выкладываем чистые креветки и мидии, добавляем приправу для морепродуктов, перемешивем и закрываем крышкой. Оставляем на самом минимальном огне 5 минут при закрытой крышке (если оставить на более длительное время, креветки не будут такими нежными и мягкими!)
- Шаг 5

По истечении этого времени, выключаем огонь и добавляем чеснок. Я использую от свежего чеснока верхушечку, разрезав вдоль пополам. Таким образом запах чеснока не перебивает запах морепродуктов, а соус приобретает особенный вкус и аромат. Накрываем крышкой и оставляем на плите без огня еще на 3-5 минут. Соус готов! Выкладываем его на пасту и.. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! ))))
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?















Комментарии
13завтра мужу на день варенья сделаю:)спасибо
Очень вкусно! Спасибо за рецепт! 5! +1!
Обожаю пасту,обожаю морепродукты.+1
Отличная паста!!!!!!
Очень люблю пасту с морепродуктами и без, ещё добавляю пару капель бальзамического уксусу в томатный соус+щепотку сахара! Вам 5+ и голос.