Манник с холодным банановым кремом
Описание рецепта
Простой и вкусный рецепт десерта или полдника.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- манная крупа1г
- сахар3ст. л.
- разрыхлитель1ч. л.
- кефир1стакан
- яйца куриные2шт.
- соль1щепотка
- ванилинпо вкусу
- бананыпо вкусу
- шоколадпо вкусу
- мороженоепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки21г23.33% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы89г29.67% от дневной нормы
- Калории608кКал25.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Замачиваем манку в кефире и оставляем на 1 час.
- Шаг 2
Взбиваем два яйца с сахаром, ванилином, разрыхлителем и щепоткой соли. Добавляем эту смесь в замоченную манку. Хорошо перемешиваем.
- Шаг 3
Нагреваем духовку до 180 градусов. Смазываем форму маслом сливочным. Выливаем смесь в форму и запекаем около 30 минут.
- Шаг 4
Пока манник печется, делаем крем. Взбиваем банан блендером до получения однородной кашицы. Добавляем мороженное (чем холоднее, тем лучше). Взбиваем до однородного кремообразного состояния. Натираем на мелкой терке шоколад.
- Шаг 5
Поливаем теплый кусочек манника холодным тающим кремом. Приятного аппетита))
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
2Какой интересный десерт!Прямо для ресторана! *****+1+запись в МКК.После диетического мяска и косичек очень интересно развитие креативного мышления,Оля!)))Сделаю обязательно!
Очень аппетитно:))+5))