Салат "объедение" 196
Описание рецепта
Чем салаты отличаются от закусок? Всё довольно просто. Салат - это частный случай закуски.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соль1щепотка
- масло сливочное1ст. л.
- морковь100г
- куриное филе200г
- фасоль300г
- майонезпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки28г31.11% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы42г14.00% от дневной нормы
- Калории324кКал13.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриное филе отварить. Нарезать небольшой соломкой Корейскую морковь измельчить до полосок длиной со стручковую фасоль Лук нарезать кольцами На сковороде, смазанной сливочным маслом, обжарить кольца лука до золотистого оттенка Смешать обжаренную стручковую фасоль, куриное филе, корейскую морковь Салат заправить майонезом. Выложить на тарелку. Украсить жареным луком (по желанию лук можно просто перемешать с остальными ингредиентами).
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
