Гречневый суп
Описание рецепта
Хочу поделиться этим рецептом гречневого супа
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- гречневая крупа1горсть
- перец болгарский0.5шт.
- морковь1шт.
- помидоры1шт.
- картофель1шт.
- лук репчатый1шт.
- чеснок2зубчик
- вода2л
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- специипо вкусу
- сухари ржаныепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории100кКал4.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Натрите на крупной терке морковь и нарежьте остальные овощи.
- Шаг 1
Положите все овощи в кастрюлю, залейте небольшим количеством воды и тушите на медленном огне.
- Шаг 2
Гречку промойте и добавьте к овощам.
- Шаг 3
Овощи посолите, поперчите, добавьте приправы и залейте кипяченой водой. Варите 10 минут.
- Шаг 4
Перед подачей на стол добавьте в постный гречневый суп сухарики. Вот такой простой рецепт. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
4Всем спасибо! :))))
Света, удачное начало! Вы не поверите, но у меня вчера такой супчик был, жалко что не сфотала, обязательно прикрепила бы к вашему рецепту! Раньше никогда гречку в супах не использовала, о чем теперь жалею! Зато теперь отрываюсь))) Вам 5! Удачи на сайте!!!
Принесла голос под№1:)
Светлана, поздравляю с дебютом! Я вот такие супчики ну очень люблю! 5!