
Сливочный крем-суп из тыквы
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- бульон15л
- тыква400ст. л.
- морковь1
- оливковое масло3
- орех мускатный1щепотка
- соль1щепотка
- перец черный1щепотка
- мятапо вкусу
- сыр мягкийпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки379г421.11% от дневной нормы
- Жиры95г118.75% от дневной нормы
- Углеводы508г169.33% от дневной нормы
- Калории3950кКал164.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Лук и морковь очистить,лук мелко нарезать,морковь натереть на тёрке. В кастрюле разогреть оливковое масло и тушить в нем овощи на среднем огне помешивая минут 7-8,добавить нарезанную кубиками тыкву,потушить всё вместе 10 минут,влить бульон,довести до кипения и варить до готовности тыквы. Готвый суп измельчить с помощью блендера до кремообразного состояния,поставить на плиту довести до кипения,убавить огонь, влить сливки, посолить, поперчить, приправить мускатным орехом и держать на маленьком огне 3-4 минуты. Затем накрыть кастрюлю крышкой и дать супу настояться 10-15 минут.Готовый крем-суп разлить по тарелкамм,в каждую тарелку положить по ложечка мягкого сливочного сыра,украсить листиками мяты.Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?

















Комментарии
7Спасибо 👍 Ваш рецепт помог мне в приготовлении супа-пюре
не могу пройти мимо тыквенного супчика! 5+12-й))
Просто и вкусно!+5 и голос
Тыква, королева овощей! Очень люблю блюда из нее! Полезно и вкусно!))
Мой любимый тыквенный суп!!! Фотки - вещь!!!