Салат с печенью трески
Описание рецепта
Наводила порядок в кухонных шкафчиках и наткнулась на консервы "Печень трески". Надо было что-то с ними сделать. Очень под руку мне подвернулся рецепт салата из печени трески Юрия Рожкова (шеф повара Vogue Cafe). Сделала. Мужу очень понравился. Теперь довольно часто делаю мужу на ужин - вкусно, полезно, не особо калорийно)))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- треска печень0.5банка
- яйца куриные2шт.
- помидоры1шт.
- огурцы55г
- редис55г
- лук зеленый25г
- майонез60г
- специи1
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры59г73.75% от дневной нормы
- Углеводы39г13.00% от дневной нормы
- Калории594кКал24.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Яйца отварим. Отделим белки от желтков. Помидор очиститим от кожицы, используем без семян. Все ингредиенты нарезать мелким кубиком
- Шаг 1
....
- Шаг 2
Смешиваем овощи с белком ,солим, перчим,
- Шаг 3
добавляем печень трески, майонез, перемешиваем. Сверху посыпаем растертым желтком. Легкий ужин готов!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
10Сделала ваш салатик! Вкусный!!!😋 Мне очень понравился! Спасибо!!! 💐💐💐
Вкусно, голосую! Забрала в КК, спасибо, Катерина!
Я на салатик)))Голосую 14-ая!!!
Еще один вкуснейший салат! Теперь когда надо будет салат приготовить буду к тебе на страничку заглядывать)) Голосую)
забежала с 7-м голосом и утащила салатик в норку!