Для всех
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
салат очень вкусный,моим всем нравиться
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста пекинская1кг
- куриные грудки1шт.
- ветчина500г
- яйца куриные6шт.
- огурцы корнишоны150г
- фасоль зеленая стручковая200г
- соль1щепотка
- майонезпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки31г34.44% от дневной нормы
- Жиры27г33.75% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории383кКал15.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриную грудку отварить в подсоленной воде,отварить яйца.Пока вариться курица нарежем ветчину и капусту.Фасоль ошпарить кипятком и дать остыть.Огурчики нарезаем соломкой, не очень мелко.Когда курица и яйца сварятся даём им остыть.Когда курица и яйца остыли нарезаем на небольшие кубики.Всё смешиваем и заправляем майонезом.
Оценить54
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
2Салатик действительно вкусный! Вот только он не Постный! Вам 5
Салатики всегда прекрасно...без них никуда!+5