Гранатовый пунш

01 декабря 2011

Время приготовления

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Пунш - это не обязательно алкогольный напиток. Этот, гранатовый, очень любят мои дети. Я не добавляю сахар, он и так очень вкусен и, конечно же, полезен.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
гранаты2шт.
вода750мл
апельсин1шт.

Пищевая ценность

Белки4г
4.44% от дневной нормы
Жиры2г
2.50% от дневной нормы
Углеводы53г
17.67% от дневной нормы
Калории252кКал
10.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
В графин налить воду.
Шаг 2
Из гранатов выдавить сок.
Шаг 3
...
Шаг 4
Смешать воду и сок.
Шаг 5
Нарезать половину апельсина тонкими дольками, а со второй половины выдавить сок и добавить к пуншу.
Шаг 6
Дольки апельсина добавить в пунш. Можно использовать также лимон.