Креветочный салат с манго
Описание рецепта
Этот салат-полная импровизация из того,что осталось дома после многочисленных новогодних приёмов.Его оценили все наши друзья и знакомые!))Пусть вас не пугает входящий в состав майонез,он совершенно не утяжеляет салат.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- манго1шт.
- чеснок2стакан
- шпроты4шт.
- капуста пекинскаяпо вкусу
- масло растительноепо вкусу
- перец чилипо вкусу
- укроппо вкусу
Пищевая ценность
- Белки13г14.44% от дневной нормы
- Жиры16г20.00% от дневной нормы
- Углеводы52г17.33% от дневной нормы
- Калории437кКал18.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Креветки очистить и обжарить на растительном масле с чесноком и перцем чили.Пекинскую капусту нарезать произвольно,манго-крупными и тонкими кусочками,лук-кольцами.Для заправки вилкой хорошо размять шпроты и смешать с майонезом и измельчённым укропом.Соединить все ингредиенты салата с заправкой.Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
7Тата, заправка какая интересная! Думаю, очень вкусно вышло!
интересный салатик)) голосую))
мимо креветок я никогда не пройду. 9-я И 5!
Отличный салат, какое разнообразие вкусов! :)
Ммм, вкусно и витаминно! ;-)